水曜日、金曜日と道場へ行き、3年ぶりに柔道着に袖を通した。水曜日の方は打ち込みと乱取り合わせて30分というイージーモードだったが、練習後は体が悲鳴をあげた。本日金曜日は2回目ということもあり、1時間(寝技+打ち込み+乱取り+投げ込み)の練習で運動…
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